Lépe uklidit: Jak si udělat pořádek bez stresu

Správné uklízení prospívá psychice

Náš domov je zrcadlem naší duše – a to platí i pro úklid. Psychologie potvrzuje, že uklizené prostředí uklidňuje vnitřní chaos, podporuje soustředění a zlepšuje náladu. Navíc při uklízení často znovu objevujete svůj domov. Najdete dávno zapomenuté poklady nebo získáte inspiraci pro svěží zařízení. A nic není lepší než si po dokončené práci odpočinout na pohovce a obdivovat své dílo.

Systematický úklid: 5 zlatých pravidel

Správný úklid znamená uklízet chytře. Začněte nejlépe v místnostech, kde je pořádek naprosto nezbytný: v  pracovně vytvoří dokonalou pracovní atmosféru, zatímco v obývacím pokoji se postará o uvolnění po dlouhém dni.

Nemusíte se při úklidu a třídění stát minimalistou ani trávit v každé místnosti hodiny. Naopak: pokud uklízíte systematicky a v běžném životě se držíte pěti zlatých pravidel, bude uklizený domov hračka:

1. Postupujte krok za krokem. Ať už jde o místnost, komodu nebo jen zásuvku: Stanovte si při úklidu jasné cíle.
2. Vzhled je (téměř) všechno. Prázdné plochy, ustlaná postel a úhledně naaranžované deky či polštáře na pohovce vytvoří okamžitý dojem pořádku.
3. Každý krok se počítá. Chcete si jen něco vzít z kuchyně nebo jít do ložnice? Zkontrolujte, zda můžete rovnou něco odnést na své místo.
4. Více úložného prostoru často není potřeba. Pokud se zásuvky plní, nejprve vyřaďte věci, než koupíte větší komodu. Vždy.
5. Udělejte to hned. Dá se něco uklidit za minutu? Udělejte to okamžitě. Ušetříte si tak dlouhé víkendové úklidové akce.

Úklid obývacího pokoje: Pohodová útulnost

V obývacím pokoji je povoleno trochu chaosu – vždyť právě tady byste měli být sami sebou. Úklid proto není o přísném pořádku, ale o pocitu pohody. Velkou roli hraje nábytek:

Nízké komody nebo skříňky s uzavřenými čely působí klidně – i když se za dvířky skrývá menší nepořádek. Milujete otevřené police? Pak drobnosti jednoduše schovejte do stylových textilních boxů nebo košů.

Koše jsou vůbec univerzální pomocníci pro uklizený domov. Hračky, deky nebo potřeby pro koníčky v nich najdou své místo vedle pohovky či křesla – a zůstanou vždy po ruce.

Pořádek podpoří i samotné uspořádání prostoru. Koberec v relaxační zóně vytvoří ostrůvek klidu a podvědomě nás motivuje k pořádku. Chceme si totiž naplno užít jeho měkký povrch a nechat krásný design dokonale vyniknout. Věci, které tam nepatří, proto téměř automaticky uklízíme jinam.

Tip na úklid: Milujete knihy? Seřaďte je podle barev! V menších obývacích pokojích působí barevně sladěné knihovny mnohem klidněji.

Úklid domácí pracovny: Hurá do práce!

Váš stůl se ztrácí pod hromadou papírů a hledání důležitých dokumentů trvá věčnost? Změníme to. Uklizená kancelář zvyšuje produktivitu a šetří spoustu času. Nejlepší tip na úklid? Všechno má své místo – a po použití se tam hned vrátí.

Vytvořte si systém z pořadačů, kancelářských kontejnerů a organizérů na stůl, kde bude vše od tužky po důležitou fakturu snadno dostupné. Platí také:

1. Začněte každý pracovní den v uklizené kanceláři. Po skončení práce ukliďte stůl, založte dokumenty, vraťte pořadače do skříně. Když vás home office přivítá v „původním stavu“, okamžitě se naladíte na práci.
2. Mějte myšlenky přehledně zaznamenané. Nápady, náčrty projektů, termíny nepatří na poletující lístky, ale na tabuli, magnetickou nástěnku nebo nástěnný kalendář. Deadliny tak budete mít stále na očích a hlava zůstane volná pro další kroky.
3. Popište vše. Od úložného boxu po pořadač – každý pomocník by měl mít štítek. Nemusíte si pamatovat, kam jste co dali, a vše najdete na první pokus. Praktické jsou termo tiskárny štítků: Jsou kompaktní, ihned připravené k použití a nepotřebují žádný inkoust.

Extra tip: Váš notebook jako digitální pracovní stůl potřebuje také pořádek. Na ploše by měly být jen aplikace a dokumenty, které právě používáte. Vše ostatní ukládejte přehledně do složek. Pravidelně čistěte i e-mailovou schránku a cloud.