Summer Glow-up: Od hlavy až k patě v letní náladě
Už bylo na čase! Léto konečně klepe na dveře a my chceme být venku. Připravte se a dopřejte si letní proměnu! S chytrými kosmetickými pomocníky a profesionálními tipy na péči o pleť budete tuto sezónu zářit o závod se sluncem. Co dostane vaši pokožku, vlasy, tělo i duši do letní nálady? Odpovědi najdete zde – a ve vaší koupelně.
Nalaďte se na léto
VVíce energie, dobrá nálada, radost ze života: léto je jednoznačně sezónou pohody. Ještě než vypukne naplno, můžete se do té správné nálady dostat pomocí wellness a péče o sebe sama. Pečující rituály a beauty rutiny snižují hladinu stresu a dokážou vám okamžitě zlepšit náladu. Jak příhodné! Mimochodem, nefunguje to jen po dlouhém a náročném dni, ale už ráno: když si ze své koupelny uděláte malé domácí lázně a před odchodem do práce si dopřejete pár minut jen pro sebe, jen tak něco vás během dne nevyvede z míry.
Domácí wellness pro každého
I ta nejmenší koupelna má potenciál stát se vaší osobní wellness oázou. Nepotřebujete k tomu nic víc než uklidňující barevný koncept a pár doplňků. Letní „glow-up“ vaší koupelny zvládnete hravě ve třech krocích:
Zemité odstíny a krémové akcenty vytvářejí klidnou harmonii. Pokud se zrovna nechystáte malovat koupelnu nebo vybírat nový nábytek, vsaďte jednoduše na koupelnový textil – ručníky, osušky a župany ve vaší oblíbené „spa“ barvě udělají velký rozdíl.
Odpověď Gemini Kosmetické pomůcky a další drobnosti schovejte do vkusných košíků. Vytvoříte tak řád, který dopřeje vašim očím potřebný klid.
O tu pravou atmosféru pohody se postarají Bluetooth reproduktory s relaxačními tóny a aroma difuzéry s příjemnou vůní. K letní náladě se skvěle hodí citrusové esence a travnaté akcenty.
Must-have léta? Ochrana před sluncem!
Samozřejmě, že slunce milujeme – ale jen s ochranným štítem pro naši pokožku. Opalovací krém je nejdůležitějším beauty pomocníkem léta (a přirozeně i všech ostatních ročních období). Vzhledem k tomu, že v létě odhalujeme více kůže a ochrana musí podávat maximální výkon, pravidelný peeling vytvoří perfektní základ pro nanesení sluneční péče. Použijte buď peelingovou houbu, nebo si namíchejte vlastní DIY peeling z mořské soli, olivového oleje a trošky medu. Naneste na vlhkou pokožku, dobře opláchněte a následně použijte hydratační péči.
Věděli jste, že? ochranný sluneční faktor (SPF) není časový údaj? Popisuje násobek, o který se prodlouží přirozená doba vlastní ochrany vaší pokožky. Velmi světlé typy pleti mají vlastní ochranu přibližně 5 minut, což se s faktorem SPF 50 prodlouží na zhruba 4 hodiny. To však platí pouze v případě, že se pravidelně přemazáváte, abyste zajistili konstantní úroveň ochrany.
Good to glow
Perfektní letní make-up nepotřebuje mnoho: sluncem políbenou pleť, pihy na nose a prázdninovou jiskru v očích – zkrátka ten pravý „summer glow“. Pokud máte přesto chuť na výraznější looky, volte lehké hydratační textury, produkty s integrovaným SPF a voděodolné barvy. S trochou krémové tvářenky, špetkou pudrového bronzeru a řasenkou budete připraveni na vše, co léto nabízí.
Beauty tip: Právě teď je obzvlášť důležité večer z obličeje odstranit veškeré nečistoty. Pot, make-up a opalovací krémy mohou rychle ucpat póry. Speciální čističe pórů zvládnou tento úkol extra důkladně a dostanou se i na místa, která jsou při běžné péči těžko dostupná. Šetrná vakuová technologie odstraní vše, co do vašich pórů nepatří. Tímto způsobem dokonale připravíte obličej na následnou after-sun péči.
Dokonale hladká pokožka
Když teploty stoupají, může být pod ofinou rychle pěkné horko. Proč tedy nezačít léto s novým účesem? Teď je ideální čas na experimenty, protože díky teplu rostou vlasy v létě rychleji. Bohužel to platí i pro nežádoucí chloupky na těle. Pokud nechcete každý letní den začínat holením nohou a dalších partií, je vaším nejlepším přítelem epilátor. Nejlépe ho použijte po sprše nebo koupeli, kdy jsou póry krásně otevřené. Po epilaci naneste zklidňující mléko a užívejte si osvěžující pocit hladké pokožky.
Summer-Glow-up tip: S epilací je nejlepší začít už na začátku jara a opakovat ji podle vlastní potřeby. Jakmile přijde léto, budete muset pokožku upravovat čím dál méně často.
Letní péče o vousy
Pořádné horko, mít takové vousy – takže v létě prostě oholit? Kdepak! Vaše vousy nejsou jen vaším osobním stylem, ale poskytují vašemu obličeji i dodatečnou UV ochranu. Přesně jako vlasy, i vousy potřebují v létě hodně péče. Dopřejte jim po každém slunečném dni extra porci hydratace a vsaďte na olej nebo balzám na vousy. Co se týče tvaru, v létě to můžete brát uvolněněji – i upravené třídenní strniště vypadá na pláži nebo u rybníka skvěle. Délku, kontury a vše mezi tím snadno doladíte elektrickým zastřihovačem. Online najdete spoustu návodů, které vás naučí grooming (úpravu zevnějšku) v pohodlí domova.
Spa tip: Pro grooming (a všechny ostatní beauty rutiny) byste na sebe měli vidět ze všech stran. Nastavitelná kosmetická zrcátka k postavení nebo připevnění na zeď jsou ideálním pomocníkem pro vaše domácí lázně. Vsaďte na modely s jasným LED podsvícením nebo si v koupelně instalujte vhodný světelný zdroj. Nejlépe se hodí svítidla simulující denní světlo s příjemnou teplotou barev a odpovídajícím jasem.
Ruce vzhůru, léto je tady!
V létě by měly být v top formě i vaše ruce, nohy a nehty. UV záření, chlorovaná či slaná voda a vysoké teploty se však mohou podepsat například na barevných změnách nehtů. Po koupání si ruce vždy opláchněte sladkou vodou a připravte své nehty na léto: dokonale hladké okraje nehtů a ochranné krycí laky jsou skvělým prostředkem proti prasklinám nebo nevzhlednému zabarvení. Cestu do nehtového studia si klidně ušetřete a vsaďte na elektrickou sadu pro manikúru a pedikúru. Ta vám vykouzlí i nohy jako stvořené do sandálů: s vhodnými nástavci můžete nehty nejen pilovat, vyhlazovat a leštit, ale také snadno odstranit ztvrdlou kůži. Vaše ponožky si tak mohou s klidem dopřát pauzu až do podzimu!
Pět zlatých pravidel pro letní glow-up
Ať už jde o pleť, vlasy, hlavu nebo paty: vaše letní já si zaslouží to nejlepší! Abyste byli připraveni na vedra, UV záření a dlouhé dny, řiďte se těmito pěti tipy:
- Hydratace je základ! A to zevnitř i zvenčí. Nepijte až ve chvíli, kdy dostanete žízeň, a u všech pečujících produktů dbejte na vysoký hydratační faktor.
- Vlažná místo ledové! Klimatizaci ani vodu ve sprše byste nikdy neměli nastavovat na příliš nízkou teplotu – hlavně když je venku velký hic nebo se hodně potíte. Velké teplotní rozdíly mohou vést k problémům s krevním oběhem nebo k letním virózám.
- Šup s tím do lednice! Výjimka z „vlažného pravidla“? Dejte své kosmetické produkty do lednice – při nanášení vám pak dopřejí skvělý osvěžující kopanec.
- Vyhledávejte stín! Slunce výrazně získalo na síle, proto je o to důležitější trávit co nejvíce času ve stínu. Pokud tam není, jsou nejlepší alternativou sluneční klobouky, kšiltovky a podobně.
- Berte to s nadhledem! Od ležérních copánků a drdolů až po volný lněný outfit na odpoledne – v létě byste na sebe v otázkách krásy a životního stylu neměli být příliš přísní. Dokud nepodceníte ochranu před sluncem, můžete ostatní kosmetické kroky brát s lehkou hlavou. Uvolněný přístup je totiž ten nejlepší letní look!
