Chceš zkusit plavání pro miminka? – Kdy můžeš začít?

Plavání pro miminka posiluje pouto mezi rodičem a dítětem. Ve většině případů je to pro nejmenší skvělá zábava a má pozitivní vliv na jejich motorické a kognitivní schopnosti. Kurzy obvykle vedou certifikovaní instruktoři. Pro nefalšovanou zábavu z koupání je samozřejmě důležité najít si na to ten správný čas. Pokud zvažujete, kdy by vaše dítě mělo začít plavat, můžete se řídit několika doporučeními založenými na jeho věku a fyzickém vývoji.

Obsah

Nejdůležitější tipy a doporučení
Co znamená plavání pro miminka?
Kdo nabízí plavání pro miminka a kolik to stojí?
Přihlásit se, nebo počkat?
Plavání pro miminka – kdy můžeme začít?
Vybavení pro plavání miminek – kontrolní seznam

Nejdůležitější tipy a doporučení

Co znamená plavání pro miminka?

Plavání pro miminka neboli plavání kojenců označuje speciální kurzy, při kterých si rodiče a děti hrají a pohybují se společně ve vodě. Od 60. let 20. století se tato forma vodní gymnastiky stává stále populárnější, protože podporuje motorické dovednosti dětí a má pozitivní vliv na zotavení matky po porodu. Pokud jsou miminka držena na bříšku, mnoho z nich dokáže dokonce dělat pádlovací pohyby. Plavání pro miminka však neznamená lekce plavání pro kojence.

Kdo nabízí plavání pro miminka a kolik to stojí?

Vhodné nabídky zpravidla najdete u každého většího bazénu. Kurzy plavání pro miminka obvykle nabízejí certifikovaní aqua instruktoři. To má velkou výhodu v tom, že se pod odborným vedením při plavání s dítětem naučíte základní úchopy. Plavání pro miminka mohou nabídnout i plavecký trenéři a porodní asistentky. Kurzy obvykle stojí mezi 300 a 600 Kč za půl hodiny. Některé zdravotní pojišťovny vám proplatí příspěvek v rámci preventivních programů na plavání pro miminko.

Přihlásit se, nebo počkat?

Mnoho miminek miluje vodu. Vědci se domnívají, že jim to připomíná čas strávený v děloze. A jak my dospělí víme: voda má uklidňující a zklidňující účinek. Existují však i důvody, které hovoří proti plavání miminek. Vaše dítě by mohlo být citlivé na chlór nebo nachlazení. Na otázku „Plavání pro miminka – ano, či ne?“ najdete odpověď. Usnadněte si to zvážením výhod a nevýhod na základě své individuální situace.

Plavání pro miminka – ano, nebo ne?

Výhody

podporuje motorické a kognitivní schopnosti dítěte
je to pro dítě zábava
posiluje pouto mezi matkou a dítětem
díky beztížnému stavu si dítě může hravě vyzkoušet nové pohyby
rané zkušenosti s vodou zvyšují sebevědomí při pozdějším učení se plavání
umožňuje rodičům a dětem navazovat nové sociální kontakty

Nevýhody

chlorovaná voda může způsobovat alergie
miminka polykají vodu, spolknou bakterie a choroboplodné zárodky, které mohou například způsobit gastrointestinální potíže a to může vést k gastrointestinálním infekcím, respiračním onemocněním nebo infekcím středního ucha
kritici tvrdí, že v mnoha kurzech jsou z miminek dělány pasivní „objekty“, kterým je dovoleno získat ve vodě jen málo aktivních sebeprožitků

Plavání pro miminka – kdy můžeme začít?

Kdy přesně byste vy a vaše dítě měli začít s plaváním pro miminka, závisí na různých faktorech. Patří sem například fyzická zralost a to, zda má vaše dítě zvýšené riziko alergií. Důležitou roli hraje i temperament – každé dítě reaguje jinak na velké množství vody kolem sebe.

Doporučené období: Mezi čtvrtým a šestým měsícem

Baví vaše dítě koupání doma? To je již dobrý předpoklad pro plavání miminek ve velkém bazénu. Plavání ve veřejných bazénech byste se však měli vyhýbat až do čtvrtého měsíce. Většina rodičů začíná s kurzy mezi čtvrtým a šestým měsícem života svého dítěte. Dítě si pak dokáže do určité míry regulovat tělesnou teplotu. To se však liší dítě plánovaně nebo předčasně. V případě pochybností se poraďte se svým pediatrem nebo porodní asistentkou.

Pomalu si zvykej na teplotní rozdíl

Postupně dítě učte si zvykat na chladnější teplotu vody, která je běžná ve většině bazénů, a to tak, že budete vodu ve vaně postupně ochlazovat doma.

Fyzický vývoj jako rozhodující faktor

Miminka mezi čtyřmi a šesti měsíci jsou stále aktivnější a obvykle dokáží na krátkou dobu udržet hlavičku vzpřímeně, když leží na břiše. To je důležitý předpoklad pro to, abyste mohli používat úchopy během plavání pro miminka, kdy dítě leží na bříšku na vodě. Ve většině případů vám instruktoři doporučí střídat ležení na zádech a na břiše, aby to pro vaše dítě nebylo příliš namáhavé.

Kdy se poradit s pediatrem

Chlór může někdy způsobovat alergie. Pokud má vaše dítě alergii, nebo pokud vy nebo váš partner máte alergie či dokonce astma, je nejlepší se zeptat svého pediatra, kdy doporučuje plavání miminek. Vzhledem k tomu, že plavání kojenců může podporovat rozvoj infekcí, zejména gastrointestinálních, doporučuje Německý stálý výbor pro očkování (STIKO) očkování kojenců proti rotavirům nejméně 14 dní před zahájením plavání kojenců.